I'm so happy! Von der Gelassenheit...

Wenn man die Augen offen hält, wenn man Lust darauf hat, das Schöne im Leben zu sehen, wenn man positiv gestimmt ist und man sich gerne inspirieren, motivieren und animieren lässt, dann ist es meist gar nicht so schwer, glücklich zu sein oder aber immerhin immer wieder glückliche Momente zu haben. Dann kann der graueste Regentag ein Tag sein, an dem man einfach mit seinen Liebsten gemütlich vom Sofa telefoniert, wo die heisse Schoki noch ein bisschen besser schmeckt und wo das Prasseln ans Dachfenster entspannend wirkt. Oder aber, man kann nervös nach draußen schauen, das Wetter verfluchen, den Sommer verfluchen und feststellen, dass sowieso alles gerade schief läuft.

Eines ist bei beiden „Routen“ klar – egal, wie man sich verhält, eines wird das Verhalten nicht ändern können: Dass es aufhört zu regnen.

Ich habe, bevor ich mich an diesen Post gesetzt habe, erst einmal überlegt, worüber ich mich in der letzten Zeit geärgert habe und warum mein Pulsschlag nach oben gegangen ist. Und ich habe festgestellt, dass die meisten Situationen solche waren, die ich sowieso nicht hätte ändern können, egal, wie sehr ich mich aufrege. Morgens zum Beispiel – ich fahre 15 Minuten zur Arbeit, manchmal auch 20 Minuten… wenn es „eng“ in Bonn ist, dann auch mal eine halbe Stunde. Und egal, wie schnell es geht, dennoch finde ich es anstrengend, wenn ich in „meinem“ Verkehrsfluss von anderen Autofahrern ausgebremst werde. An Ampeln, wenn der Fahrer vor mir schon bei Orange bremst oder bei Grün einfach im Schritttempo auf die Ampel zufährt, auf der B9, wenn auf beiden Fahrspuren konstant die gleiche Geschwindigkeit gefahren wird und ich auf keiner Spur überholen kann.. Und ja, all das Aufregen ist so unnötig, denn egal, wie ich mich ärgere, das interessiert außerhalb meines Autos niemanden, ich komme auch nicht schneller zur Arbeit – und wenn ich dann dort ankomme, bin ich auch noch gestresst.

Aber das Verrückte ist, dass mir der morgendliche (manchmal auch der Feierabend-) Verkehr so ziemlich als einzige Situation eingefallen ist, die mich immer wieder aufs Neue ärgert. Klar, bei meiner letzten Zugfahrt, die anstatt 5 Stunden 6 1/2 gedauert hat, habe ich mich auch kurzzeitig geärgert, aber was bringt das in dem Moment schon. Ich war mit zwei Magazinen, einem Buch, Keksen und Getränken ausgestattet und habe so den Augenblick lieber genutzt, um die Zeit des Nichtstun zu genießen, anstatt auf 180 zu sein und schon die Beschwerde an die Bahn im Kopf zu formulieren.

Auch zwischenmenschlich gibt’s immer mal wieder hier oder auch da einen Anlass, der mich innerlich nicht locker, lässig und gelassen aussehen lässt – aber tatsächlich habe ich gelernt, dass es meist verpuffte Energie ist, Situationen immer ausfechten zu wollen, anstatt einfach gelassen drüber hinwegzusehen. Manche könnten das jetzt Gleichgültigkeit nennen, für mich fühlt es sich einfach gut an, nicht jeden Spruch auf die Goldwaage zu legen, merkwürdige Verhaltensweisen einfach mal zu tolerieren oder Situationen, in denen ich klar im Recht bin, einfach innerlich zu belächeln, wenn man mir mein Recht nicht zugesteht. Das heisst nicht, dass ich mich naiv und klein wie das Männlein im Walde hinstelle – aber solange mir die Situationen keine Nachteile bringen oder ich sie sowieso nicht mehr ändern kann, weil oft „passiert passiert ist“, ersticke ich negative Energie lieber im Keim. Denn die bleibt oft viel länger im Raum hängen, als dass das Gefühl des Triumphes, nach einem Wortgefecht Recht zu einer Sache bekommen zu haben, bei mir andauert. Und es tut auch viel besser, einen Spruch zu überhören, anstatt zu schmollen und so negative Energie auch noch auf den Körper zu übertragen, in dem man ja mit dem Schmollen gleichzeitig Haltung, Mimik und Gedanken ändert. Ins Negative. Es geht hier nicht um richtige Verletzungen, ernste Situationen oder um gefährliche Momente, sondern um die Tücken des Alltags, die man einfach so oder auch so sehen kann.

Vielleicht auch ganz gut, dass ich das schon lernen durfte, bevor BabyBB da ist und die weiße Wand im Wohnzimmer mit Kunstwerken schmückt, die schöne Lampe vom Tischchen reißt oder einfach nur schlechte Laune hat, wobei die Pläne für den Tag ganz anders aussahen. Ich bin gespannt, ob die Gelassenheit dann noch mehr reift… oder mich hier und da auch verlässt.

Momentan tut sie jedoch eines mit mir: sie macht mich glücklich (Und das mit dem Ärgern im Auto lerne ich auch noch :))

Der flauschige Pulli ist übrigens von Marke Lieblingsstück, die es bei Peter Hahn gibt, die Hose, eine Mami-Jeans, ist von H&M – die Fotos hat Mathias Radke gemacht, der mich schon des Öfteren fotografiert hat 🙂 Dankeschön dafür! Und im Hintergrund seht ihr den Rhein – und ja, „I’m so happy“, auch weil ich so gerne in Bonn lebe! Und mich schon freue, dass BabyBB im Ausweis als Geburstort Bonn stehen haben wird 🙂 Baby BB ist übrigens auch live mit auf dem Foto – mit stolzen 31 Wochen, dick eingepackt unter dem Pulli.