Outdoor Personal Training Bonn

(werbung) Jetzt hätte ich eine gute Ausrede gehabt, um keinen Sport mehr machen zu “müssen”. Lockdown. Und somit ist das “Coachi Hauptquartier” in dem ich mit meinem Personal Trainer Florian trainiere, leider auch aktuell geschlossen. Kein Hauptquartier, kein Training. Oder? Oder wie wäre es mit Outdoor Personal Training Bonn?

Würde mir das Personal Training mit Florian nicht so großen Spaß machen, dann hätte ich wohl gesagt: “Bleibt mehr Zeit zum Plätzchen essen…” aber NO WAY! Ich war schon ein bisschen traurig, als es erst einmal hieß: Leider können wir aufgrund der Corona Beschränkungen aktuell nicht mehr im Hauptquartier trainieren.

Aber Florian und auch Daphne, ebenso Personal Trainerin & YourCoach Bonn Inhaberin, setzten sich direkt mit all ihren Coachees in Verbindung, um ein 1:1 Training weiterhin möglich zu machen. Online oder outdoor.

Ich entschied mich zuerst für die Online-Variante, was hieß: Florian live und in Farbe via ZOOM bei mir im Wohnzimmer oder Keller. Dem Training trat ich mit gemischten Gefühlen gegenüber, weil ich nicht unbedingt die Person bin, die sich Zuhause zu sportlicher Betätigung motivieren lässt… ich habe selbst im Lockdown noch keinmal mit Pamela Reif geturnt… aber dennoch zog ich meinen “Fitness Dress” an und schaltete Florian “live”. Und was soll ich sagen – es war genauso locker und kreativ, wie im Hauptquartier. Florian scannte den Raum, um zu sehen, welche Übungen mein Zuhause zulassen würde. Ich machte Übungen am Sofa, auf dem Tisch, auf dem Teppich… und war genauso außer Atem, wie im Hauptquartier. Smalltalk, die ein oder andere Korrektur, motivieren… auch, wenn nur auf dem PC zugeschaltet, war es ein Personal Training.

Outdoor Personal Training Bonn

Das Ganze geht aber auch Outdoor mit Abstand. Und weil ich mich der Challenge stellen wollte, bei 0°C am Morgen zu trainieren, wählte ich beim 3. Mal während des Lockdowns auch diese Variante. Und was soll ich sagen: Ich bin nun Outdoor Personal Training Fan. Es war schon ein bisschen magisch. So in der Früh, bei eisiger Kälte, die Stadt wird noch wach, Raureif auf der Wiese und dann – passend angezogen natürlich – dem Körper Gutes tun. Florian hatte ein Potpourri an Trainingsgeräten dabei und manch eine Übung fand sogar auf dem Boden statt.. ohne den Boden zu berühren. Abwechslungsreich und auspowernd.

Zweimal haben wir nun schon draußen trainiert und auch das nächste Training habe ich mir wieder für Outdoor gewünscht!

outdoor personal training bonn
outdoor personal training bonn
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Mein Outdoor Personal Training Look: Ich trage eine Jack Wolfskin Fleecejacke, darunter einen Ski-Rolli und ein Top. Eine Jogginghose, darunter eine Leggins. Handschuhe, Mütze – gefroren habe ich keinmal.
outdoor personal training bonn

Es gibt also keine Ausrede, jetzt NICHTS zu tun 🙂 Übrigens könnt ihr auch Geschenkgutscheine kaufen (oder euch wünschen)… denn Weihnachten kommt bestimmt.

Und wenn ihr lesen wollt, wie das Training mit Daphne ist, dann schaut doch mal bei Rabea vorbei 🙂

Your Coach.Bonn / Feinstes Personal Training – Outdoor Personal Training Bonn
In der Raste 3
53129 Bonn

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